Место :  персональные тренировки проходят либо в зале, либо у Вас дома.

Время: любое удобное время. Обговариваем график тренировок при личной встрече.

Программа занятия.  На первом занятии тренер проводит тестирование состояния организма: мышцы, суставы, связки, функциональная подвижность тела. Учитывается состояние здоровья, рекомендации врачей и т.д. Исходя из этих показателей  составляется индивидуальная программа  тренировок. 

Вес — не имеет значения

Возраст — от 12 лет

Пол — не имеет значения

Чаще всего  на персональные занятия обращаются люди, которые хотят глубокой и персональной проработки и быстрейшего решения поставленных задач.

Так же персональные практики для людей с грыжами, дцп, и другими заболеваниями, которые не позволяют посещать групповые занятия.

Если вы сомневаетесь, смогут ли методики древней системы йоги решить ваши задачи — позвоните мне и спросите…

 Консультация — бесплатно!!!

 Запись по телефону : 8 950 276 1056