йога для беременных

   добрый день!

я тренер по йоге для беременных — Татьяна Казакова. стаж преподавания данной программы- 8 лет. Мама 4-х детей.

На занятиях, помогаю вам, подготовить ваше тело к родам и послеродовому восстановлению. умеренная физическая нагрузка, дыхательные упражнения, снятие предродового стресса и страха, подготовка организма и психики к родам, снятие, сопутствующих беременности, болей и неудобств (боли в крестце и пояснице, отеки, боли в суставах, нервозность, общее физ. недомогание, нормализация давления, и т.д). 

более подробно о программе вы можете узнать в зале при личной встрече…

На фото я на 6 месяце беременности.. 

           

   В данный момент веду :

группа : среда -17.00, воскресенье — 12.30

 персонально — в любое удобное время, по согласованности .

 

Все вопросы по телефону : 8 950 276 1056

 

 

 

:)