Специальные предложения для студентов и школьников старших классов (9, 10, 11 классы) в фитнес-клубе FitFishka ШПАГАТ Скидка на абонемент (20 занятий) 43 %
Записи с меткой ‘шпагат’
Как научиться садиться на шпагат ???
Опубликовал(а) admin
Как научиться садиться на шпагат Шпагат – это показатель гибкости. Он используется в гимнастике, в танцах, в боевых искусствах и т.д. Шпагат одним дается легко, другим – трудно. Но при правильной постановке цели освоить это упражнение вполне можно. Правда, при одном условии, придется методично и серьезно работать. Сесть на шпагат может каждый. Независимо от пола […]