Сегодня это слово на слуху… Многие из нас слышали об этом, видели, что есть разные занятия и методики по обучению медитации, кто-то их посещает, а некоторые из нас уже сами медитируют или думают, что медитируют. Итак, что же такое медитация? С чего начинать? Как правильно осуществлять эту практику?
Записи с меткой ‘медитация’
ШКОЛА ЙОГИ. МЕДИТАЦИЯ И СТЕКЛОХОЖДЕНИЕ.
Опубликовал(а) admin
Клуб FitFishka приглашает всех желающих 24 и 25 марта в 18-00 ч. на школу йоги по теме "Медитация" и стекохождение.
АНТИСТРЕСС — таблетка от напряжения
Опубликовал(а) admin
Сколько работаю тренером по йоге, каждый раз приходиться учить людей расслабляться.. мы порой и сами не замечаем, что ходим всё время в напряжении, живем в состоянии стресса, действуем