Цигун (Ци— энергия, Гун- движение, управление)
Мощная оздоровительная, энергетическая практика, не имеющая возрастных ограничений. Доступна даже тем, кто никогда не занимался физическими упражнениями.
Комплекс выполняется в медленном темпе, под спокойную музыку. Сдержанная физическая активность, которая возвращает физиологическое, эмоциональное и духовное равновесие.
Помогает поднять жизненный тонус,
запускает процессы регенерации,
укрепляет мышечную систему организма,
нормализуется давление,
появляются спокойные эмоции;
восстанавливается сон;
проходит переутомление;
исчезает депрессия;
прекращаются страхи;
уменьшается тревожность;
улучшается самоконтроль;
нормализуется вес,
возвращается уверенность в себе…
Эта практика выводит человека на более качественный, новый уровень духовного и физического развития. Поднимет 3 и меняет Вашу жизнь к лучшему!
Ермакова Ольга. Обучалась Цигун у Николая Горина с 2013 года. Пришла в эту практику с букетом заболеваний (аллергия, хондроз, болезнь суставов, гипертония…), сказалась сидячая офисная работа. Практикуя Цигун , ощутила прилив сил, стали проходить признаки хондроза, перестали болеть суставы, нормализовалось давление, ушел лишний вес… Качество моей жизни стало более полным и ярким. Образ жизни стал здоровым, питание сбалансированным, мысли позитивными. Буду рада поделиться этим знанием с людьми, желающими оздоровить себя, изменить свои привычки, перейти на новый, более качественный уровень своей жизни.